Agachamento no Cross Smith

Um ótimo exercício para glúteos, quadríceps, posteriores de coxa. Além de fortalecer essa região promove tbm uma queima calórica elevadíssima. Ótimo para quem quer perder umas gordurinhas...

Agachamento no Cross Smith freebirds
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People & Blogs	Upload TimePublished on 4 May 2019

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